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Del 26 de febrero al 3 de marzo de 2024

pico

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Actividades de bienestar emocional
puntos

ansiedad, depresión

Ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. Prevención y autocuidado

Miércoles 13 de marzo de 12:00 a 15:00h.. Aula 2.2.11.Campus de Getafe.

Autogestión del Estrés

Autogestión emocional y manejo del tiempo y del estrés

 Lunes, 4, 11 y 18 de marzo; 8 y 15 de abril. Campus de Getafe.

13º Concurso de vídeos, tiktok e instagram “Tu punto de mira” de prevención de conductas adictivas

Plazo de inscripción hasta el 15 de abril.

Autoestima

Desarrolla tu Autoestima : “Las 10 claves de la autoestima”

Viernes 5 de abril de 12:00 a 15:00h. Aula 2.2.11. Campus de Getafe.

mindfulness

Mindfulness. Introducción y ejercicios básicos

Martes 12 de marzo. De 13:00 a 15:00 horas. Campus de Leganés. 

En plenas facultades

Salud, drogas y sexualidades. En Plenas Facultades.

Semana del 26 de febrero al 1 de marzo. Campus de Getafe.

Taller de personalidad

Taller de personalidad ¿Por qué somos como somos?

Jueves 7 de marzo de 12:00 a 14:30h. Taller online.

Concursos videos saludables

Concurso “Comparte tus hábitos saludables en la UC3M”

Comparte tu visión de cómo puede ser una universidad saludable en un breve vídeo. Plazo de entrega de vídeos hasta el 22 de marzo.