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Actividades de bienestar emocional
puntos

ansiedad, depresión

Ansiedad, depresión y otros problemas de Salud Mental. Prevención y autocuidado.

Miércoles 13 de marzo. Aula 2.2.11. Campus de Getafe. De 12:00 a 15:00 horas.

Autogestión del Estrés

Autogestión emocional y manejo del tiempo y del estrés

Campus de Getafe. Lunes, 4, 11 y 18 de marzo; 8 y 15 de abril.

13º Concurso de vídeos, tiktok e instagram “Tu punto de mira” de prevención de conductas adictivas

Inscripción de trabajos hasta el 15 de abril.

Autoestima

Desarrolla tu Autoestima : “Las 10 claves de la autoestima”

Viernes 5 de abril. Aula 2.2.11. Campus de Getafe. De 12:00 a 15:00 horas.

mindfulness

Mindfulness. Introducción y ejercicios básicos

Martes 12 de marzo. Campus de Leganés. De 13:00 a 15:00 horas

En plenas facultades

Salud, drogas y sexualidades. En Plenas Facultades.

Semana del 26 de febrero al 1 de marzo. Campus de Getafe.

Taller de personalidad

Taller de personalidad ¿Por qué somos como somos?

Jueves 7 de marzo. Taller online. De 12:00 a 14:30 horas.